Notre activité :
Fitness, Pilates, Stretching, LIA (Low Impact Aérobic), gymnastique d’entretien et gym douce

Gymnastique d’entretien / Fitness
À partir de 16 ans (public adulte étudiant, actif et senior)
– Lundi 9h/10h au DOJO
– Mardi 9h/10h et 10h/11h au DOJO
– Mardi 10h/11h à l’Espace culturel Agora Maurice Codron
– Mercredi 18h30/20h à la salle de sport Paul Bert (plus orienté cardio / fitness)
– Jeudi 9h/10h à l’Espace culturel Agora Maurice Codron

Stretching
À partir de 16 ans (public adulte étudiant, actif et senior)
– Mardi 10h/11h au DOJO
– Jeudi 10h/11h et 11h/12h à l’Espace culturel Agora Maurice Codron

LIA (Low Impact Aerobic)
À partir de 16 ans, public adulte étudiant, actif et senior
– Lundi 10h/11h au DOJO

Gym douce
Pour les seniors
– Vendredi 10h/11h à l’Espace culturel Agora Maurice Codron

Pilates 
À partir de 16 ans (public adulte étudiant, actif et senior)
– Jeudi 18h/19h au DOJO
– Vendredi 9h/10h – 10h/11h -11h/12h au DOJO

Tarifs pour la saison 2024-2025 (licence comprise)
Le tarif est majoré de 10 euros pour les non-lyssois.
– 1 cours : 90 euros
– 2 cours : 120 euros
– 3 cours : 150 euros

Infos pratiques

Pour nous contacter :
-
apsl59390@gmail.com


Horaires : DOJO, 130 Promenade de l’Avenir, Espace culturel Agora Maurice Codron et Salle de sports Paul Bert

Président :
Mme IRWIN Anne-Françoise